Redonner du souffle à son entraînement
La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui vise à synchroniser ta respiration avec le rythme de ton cœur afin de favoriser un état de calme et de bien-être.
Catégorie : Bien-être
La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui vise à synchroniser ta respiration avec le rythme de ton cœur afin de favoriser un état de calme et de bien-être.