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Jour : 2 octobre 2025

Faire le point sur soi avec des cartes: plus qu’un simple jeu

Cartes colorées de l’outil Manger ses émotions, présentant différents déclencheurs comme une situation joyeuse, la faim physiologique ou la charge mentale.

Découvrez comment les cartes introspectives peuvent vous aider à faire le point sur vous-même et à mieux vous connaître.

© 2025 Marie-Eve Matte | Je suis membre de

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Avertissement : Le contenu présenté sur ce site a une visée informative. Il ne remplace en aucun cas les conseils médicaux adaptés à votre situation personnelle, fournis par un·e professionnel·le de la santé.